Sandra Yoga – Rougemont – L’isle sur le doubs – Baume Les Dames, Villersexel ET BESANCON

Sandra Yoga
Découvrez l’harmonie du corps et de l’esprit

Rejoignez Sandra Yoga pour explorer une nouvelle approche du Hatha Yoga. Participez à des cours adaptés à tous les niveaux, dans une atmosphère bienveillante et ressourçante, au cœur de la région des 3 vallées.

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Lieux D’intervention

Uzelle le lundi matin, 9h30
Gondenans Montby le mardi soir, 19h30
Mancenans le mercredi soir,18h15
Cours collectifs et particuliers à domicile sur demande

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L’histoire de Sandra Yoga

Sandra Loisey a créé Yoga Sandra pour partager sa passion pour le Hatha Yoga, en offrant un espace chaud et accueillant pour tous ceux qui souhaitent unifier corps et esprit dans la région de Rougemont – L’Isle sur le Doubs – Baume Les Dames et Villersexel.

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Nos services de Hatha Yoga personnalisés

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Hatha Yoga

Séances de Hatha Yoga adaptées à tous les niveaux pour promouvoir la détente et l’équilibre.

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Respiration

Ateliers de pranayama pour maîtriser votre souffle et améliorer votre bien-être général.

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Méditation

Séances de méditation guidée pour apaiser l’esprit et renforcer la concentration.

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Avis des élèves

Ce que nos élèves disent de nous

★★★★★
Les cours de Sandra sont incroyablement apaisants. J’ai trouvé un équilibre grâce à ses méthodes qui sont accessibles à tous. Très recommandée!
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William BAZIN
★★★★★
J’adore pratiquer avec Sandra. Elle crée une ambiance parfaite pour apprendre et se détendre. Ses conseils sont toujours précieux.
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Lucie MartinS

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